Ejercicios para trabajar los abductores y combatir la celulitis
Los abductores son los músculos situados en la cara interna de las piernas. Fortalecerlos es un buen modo de mantener alejada la flacidez que tan mal sienta sobre todo en las mujeres. 1.- Con la ayuda de una pelota semiblanda, acostarse sobre una colchoneta...